この記事でわかること
- 現場9年目の、実際の残業時間(1社目・2社目・いま)
- 残業代がどれだけ出ていたかの本音
- 建設業の残業の平均と、2024年から始まった上限規制
私の実例を先に言うと、1社目は毎日3時間、いまはほぼゼロです。
施工管理の残業時間は、会社でまったく違います。
残業、やばいんすか?
1社目はやばかった。いまはほぼ定時や
9年で3社を経験した実際の数字と、公式の統計をあわせて書きます。
1社目の残業は毎日3時間
1社目は、毎日3時間以上は残業していました。
3時間って、どこから数えてるんすか?
会社に出社してから、会社に戻るまでの時間で数えています。普通なら8時間労働ですが、11時間以上働いていました。
単純計算で、月60時間を超えます。休みは日曜だけでした。
このころの仕事のきつさは、こちらの記事に全部書いています。
朝5時半から夜8時までの1日
1社目のころの1日を、朝から順に書きます。

朝日は、現場に向かう車の中で見ていました。
帰りの車では、何を考えてたんすか?
早よ帰って、体を休めたい…って思っとった
家に着いてからも時間との勝負で、いかに早く休めるかが重要でした。
お風呂に入り、ご飯を食べて、就寝です。
休まんかったら、どうなるんすか?
休まないと、次の日の仕事がしんどくなり、集中できないほどでした。
この1社目を辞めたいと思ったときの話は、こちらです。
残業代は1時間分だけ出た

正直な話をします。毎日3時間やって、残業代が付いたのは1時間分だけでした。昔のことなので、いまだから言える話です。
特に、現場までの移動の時間には、残業代がつきませんでした。
片道1時間半以上の移動は、さすがにきつかったわ…
それでも、月給の金額を額面で見たときは「高いな」と思っていました。
でも休みは日曜だけで、働いている日数が多いので、月給が多く見えるのは当然のことだと後々わかりました。
逆に、こんなに働いてもこれしかもらえんのか…って、ちょっと残念やったわ
給料の話はこちらです。
2社目の残業は週に1〜2日
1社目を1年で辞めて、2社目に移りました。
2社目の残業は、ほとんどありませんでした。1週間に1〜2日、1時間あるぐらいです。
残業の日は、しんどくなかったんすか?
先輩が優しくて面白かったから、全く気にならんかったわ
しかも、残業代はしっかりと払われました。
2社目に移ったときの話は、こちらです。
いまの残業時間はほぼゼロ

いまの会社(3社目)は、ほとんど定時で終わります。
いまの働き方
- ほとんど定時で、残業はなし
- 週休2日。忙しい時期は土曜出勤もあるが、平均で月に1回ぐらい
- 残業代は必ず出る
仕事の中身は、1社目と同じ施工管理です。
残業が増えるのは検査の前
いまの会社でも、残業になる時期はあります。
工期が短い現場と、検査の前です。検査前は書類の整理や安全設備の点検が重なるので、どうしても忙しくなります。
検査の前は、何時までやるんすか?
遅くても19時には帰るようにしています。
ほとんどは1時間ぐらい(18時ごろ)で帰れるように仕事をしています。
それ以外の時期は、定時です。
1社目の残業と比べて、どうっすか?
気持ち的には、1社目より楽やで
残業の上限規制が始まった
「働き方改革で残業しづらくなった」と以前の記事に書きました。その正体がこれです。
2024年4月から、建設業にも残業時間の上限規制が適用されました。
時間外労働の上限(2024年4月〜)
- 原則:月45時間・年360時間まで
- 特別な事情があっても年720時間以内・単月100時間未満(休日労働含む)
- 月45時間を超えられるのは年6回まで
違反すると会社に罰則があります。私の1社目のような働き方は、いまは制度の上でもできません。
残業時間の平均と比べる
公式の統計で、平均とも比べてみます。
| 対象 | 月間の残業時間 |
|---|---|
| 建設業 | 月12.8時間 |
| 全産業の平均 | 月9.8時間 |
| 1社目の私 | 月60時間超(単純計算) |
| 2社目の私 | 月4〜8時間ほど(単純計算) |
| いまの私 | ほぼゼロ |
1社目の私は、業界平均の5倍近く働いていた計算になります。いまは平均以下です。
施工管理だけの数字なんすか?
ただし正直な注釈をつけると、この12.8時間は職人さんや事務の方も含めた建設業全体の平均です。
現場の施工管理に限れば、実感としてはもっと多くなります。
出典:厚生労働省 毎月勤労統計調査 2025年分結果確報(所定外労働時間・事業所規模5人以上)
仕事を覚えると余裕が出てくる
ここからは、残業がしんどい人に言いたいことです。
最初のうちは、順番やどれをすればいいのかわからないので、残業も多くしんどいと思います。
残業って、いつか減るんすか?
でも仕事を覚えるにつれて残業も少なくなり、余裕も出てくると、きっと仕事自体楽しくなってくると思います。
それでも残業したくないというなら、職場を変えるという選択肢も視野に入れると、心に余裕が生まれると思います。
よくある質問
Q. 残業なしの会社はある?
A. あります。私のいまの会社はほぼ定時です。
朝礼は何時なのか、現場に直行直帰できるのかは、転職先の方に聞くのが一番早いと思います。
Q. 残業代はちゃんと出る?
A. いまの会社は出ます。ただ、私の1社目のように一部しか出ない会社も実際にありました。
入る前に、残業代の扱いと移動時間の扱いを確認しておくのがおすすめです。
まとめ|3時間からほぼゼロへ
残業は、1社目の毎日3時間以上から、いまはほとんど定時になりました。仕事は9年間、ずっと同じ施工管理です。
- 1社目は毎日3時間以上。残業代は1時間分だけだった
- 2社目は週に1〜2日、1時間ぐらい。いまはほとんど定時
- 検査の前は残業になるが、遅くても19時には帰る
- 建設業の平均は月12.8時間。2024年から上限規制もある
初めのうちは大変かもしれません。また、会社によっては残業が多いところもあります。
知り合いの会社では、多い時は日をまたいだりするのは当たり前、という会社もあります。
日をまたぐのが当たり前…っすか
あまりに多い場合は、違う会社に移るのも一つだと思います。
私が会社を変えた話は、こちらの記事に書いています。










